jueves, 27 de noviembre de 2014

Jujitsu tradicional versus Jiu-Jitsu Brasilero
Escrito por Dom Tsui | Traducido por Guido Grimann
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Jujitsu tradicional versus Jiu-Jitsu Brasilero
El jiu-jitsu tradicional y el jiu-jitsu brasilero tienen muchas diferencias.
Existen muchos tipos de artes marciales se han desarrollado en todo el mundo. Algunos han existido desde hace miles de años, mientras que otros evolucionaron a partir de las artes mayores. El jujitsu tradicional japonés y el jiu-jitsu brasilero son ejemplos de esta evolución. El jujitsu tradicional o japonés, tiene cientos de años de antigüedad, mientras que el jiu-jitsu brasilero, o BJJ, es un fenómeno relativamente nuevo de arte marcial y deporte de combate descendido del arte original japonés.

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Orígenes del jujitsu japonés

El jujitsu Japonés es de cientos de años de antigüedad, pero no es un arte original.
El jujitsu Japonés es de cientos de años de antigüedad, pero no es un arte original. Las formas principalmente con las manos vacías de jujitsu que encuentran en todo el mundo hoy en día son descendientes de las escuelas koryu japonesas originales, o las antiguas artes del campo de batalla de Japón. Estas artes se han diseñado principalmente para su uso por un guerrero armado contra un oponente armado y normalmente sólo se utilizan si se perdió el arma del guerrero. Fue sólo un par de cientos de años atrás que el jujitsu se convirtió en una forma de autodefensa no armada y de desarrollo espiritual. A partir de 2011, hay muchas escuelas de jiu-jitsu, y la mayoría destacan la superación personal y la auto-defensa.

El jujitsu japonés

El jujitsu japonés normalmente se centra en los llamados aspectos más suaves de lucha.
El jujitsu japonés normalmente se centra en los llamados aspectos más suaves de lucha. A menudo se recomienda como una técnica adecuada para las personas más pequeñas o más débiles, ya que la correcta aplicación permite el control de opositores más fuertes y más grandes. Las escuelas típicas se centran en los aspectos de defensa, como el bloqueo, tirar a un oponente y controlarlo, por lo general con sólo poco enfoque en el golpe, salvo la creación de técnicas de ataque. Muchos agarres de llave comunes y agarres de ahorque se aplican de pie, ya sea para tirar a un oponente al suelo o incapacitarlo. Técnicas contra oponentes armados a menudo se incluyen en la instrucción de las escuelas. Los uniformes tradicionales conocidos como gi se usan con cinturones de colores que van del blanco al negro, lo que indica el rango de un profesional, mientras que los patrones de ajuste conocidos como kata se utilizan para la práctica de las técnica.


Orígenes del Jui-jitsu brasilero

El Jiu-jitsu brasilero, conocido comúnmente como BJJ, es un descendiente del jiu-jitsu japonés tradicional.
El Jiu-jitsu brasilero, conocido comúnmente como BJJ, es un descendiente del jiu-jitsu japonés tradicional. En el siglo 20, Jigoro Kano creó el judo, en la creencia de que la esencia de jujitsu se estaba perdiendo ya que muchas escuelas dejaron de enfatizar el entrenamiento activo y la competencia. Mediante la eliminación de los elementos llamativos de jujitsu y los aspectos más peligrosos, creó un arte basado en tirar a un oponente y luego controlarlo o someterlo en el suelo. El BJJ nació cuando uno de los estudiantes de Kano, Mitsuyo Maeda, llegó a Brasil, donde enseñó el arte a la gente, incluyendo a la familia Gracie. Pusieron mayor énfasis en el aspecto de lucha terrestre de la técnica y el arte de agarre del jiu-jitsu brasilero nació.

El Jui-jitsu brasilero

El Jui-jitsu brasilero es un deporte de competición.
El Jui-jitsu brasilero es un deporte de competición. Al igual que el jiu-jitsu japonés, el BJJ tiene lanzamientos así como agarres comunes y ahorques, influenciado por el judo orientado a la competencia. Muchos de los bloqueos y derribos tradicionales de jujitsu funcionan mejor contra oponentes desprevenidos, haciéndolos difíciles de utilizar en la competición. El BJJ se centra en el ataque en el suelo y no cuenta con golpes. Se imparte principalmente a través del entrenamiento activo y combate competitivo, conocido como balanceo. El objetivo es controlar a un oponente antes de aplicar agarres de sumisión como bloqueos y estrangulaciones conjuntas para conseguir que "golpee", que indica que no puede escapar. Los gis reforzados se usan para soportar los rigores del entrenamiento, con cinturones que van del blanco al negro. Por lo general requiere un tiempo significativo para el progreso entre los niveles del cinturón, por lo que se le unen tiras para significar el progreso en un cierto rango.Existen muchos tipos de artes marciales se han desarrollado en todo el mundo. Algunos han existido desde hace miles de años, mientras que otros evolucionaron a partir de las artes mayores. El jujitsu tradicional japonés y el jiu-jitsu brasilero son ejemplos de esta evolución. El jujitsu tradicional o japonés, tiene cientos de años de antigüedad, mientras que el jiu-jitsu brasilero, o BJJ, es un fenómeno relativamente nuevo de arte marcial y deporte de combate descendido del arte original japonés.

Orígenes del jujitsu japonés

El jujitsu Japonés es de cientos de años de antigüedad, pero no es un arte original.
El jujitsu Japonés es de cientos de años de antigüedad, pero no es un arte original. Las formas principalmente con las manos vacías de jujitsu que encuentran en todo el mundo hoy en día son descendientes de las escuelas koryu japonesas originales, o las antiguas artes del campo de batalla de Japón. Estas artes se han diseñado principalmente para su uso por un guerrero armado contra un oponente armado y normalmente sólo se utilizan si se perdió el arma del guerrero. Fue sólo un par de cientos de años atrás que el jujitsu se convirtió en una forma de autodefensa no armada y de desarrollo espiritual. A partir de 2011, hay muchas escuelas de jiu-jitsu, y la mayoría destacan la superación personal y la auto-defensa.

El jujitsu japonés

El jujitsu japonés normalmente se centra en los llamados aspectos más suaves de lucha.
El jujitsu japonés normalmente se centra en los llamados aspectos más suaves de lucha. A menudo se recomienda como una técnica adecuada para las personas más pequeñas o más débiles, ya que la correcta aplicación permite el control de opositores más fuertes y más grandes. Las escuelas típicas se centran en los aspectos de defensa, como el bloqueo, tirar a un oponente y controlarlo, por lo general con sólo poco enfoque en el golpe, salvo la creación de técnicas de ataque. Muchos agarres de llave comunes y agarres de ahorque se aplican de pie, ya sea para tirar a un oponente al suelo o incapacitarlo. Técnicas contra oponentes armados a menudo se incluyen en la instrucción de las escuelas. Los uniformes tradicionales conocidos como gi se usan con cinturones de colores que van del blanco al negro, lo que indica el rango de un profesional, mientras que los patrones de ajuste conocidos como kata se utilizan para la práctica de las técnica.

Orígenes del Jui-jitsu brasilero

El Jiu-jitsu brasilero, conocido comúnmente como BJJ, es un descendiente del jiu-jitsu japonés tradicional.
El Jiu-jitsu brasilero, conocido comúnmente como BJJ, es un descendiente del jiu-jitsu japonés tradicional. En el siglo 20, Jigoro Kano creó el judo, en la creencia de que la esencia de jujitsu se estaba perdiendo ya que muchas escuelas dejaron de enfatizar el entrenamiento activo y la competencia. Mediante la eliminación de los elementos llamativos de jujitsu y los aspectos más peligrosos, creó un arte basado en tirar a un oponente y luego controlarlo o someterlo en el suelo. El BJJ nació cuando uno de los estudiantes de Kano, Mitsuyo Maeda, llegó a Brasil, donde enseñó el arte a la gente, incluyendo a la familia Gracie. Pusieron mayor énfasis en el aspecto de lucha terrestre de la técnica y el arte de agarre del jiu-jitsu brasilero nació.

El Jui-jitsu brasilero

El Jui-jitsu brasilero es un deporte de competición.
El Jui-jitsu brasilero es un deporte de competición. Al igual que el jiu-jitsu japonés, el BJJ tiene lanzamientos así como agarres comunes y ahorques, influenciado por el judo orientado a la competencia. Muchos de los bloqueos y derribos tradicionales de jujitsu funcionan mejor contra oponentes desprevenidos, haciéndolos difíciles de utilizar en la competición. El BJJ se centra en el ataque en el suelo y no cuenta con golpes. Se imparte principalmente a través del entrenamiento activo y combate competitivo, conocido como balanceo. El objetivo es controlar a un oponente antes de aplicar agarres de sumisión como bloqueos y estrangulaciones conjuntas para conseguir que "golpee", que indica que no puede escapar. Los gis reforzados se usan para soportar los rigores del entrenamiento, con cinturones que van del blanco al negro. Por lo general requiere un tiempo significativo para el progreso entre los niveles del cinturón, por lo que se le unen tiras para significar el progreso en un cierto rango.
Helio Gracie creia en sí mismo y que su sistema de lucha le permitiria cambiar su vida y no sólo ayudarse a sí mismo, sino también ayudar a otros. Helio Gracie, el padre del sistema Gracie Jiu-Jitsu, nació y fue el más joven de cinco hermanos el 1 de octubre de 1913 en la ciudad brasileña de Belem, en el Estado de Pará. Como un niño enfermizo, Helio sufría de una debilidad inexplicable que dio lugar a desmayos severos. Debido a este problema, se le prohibió participar de cualquier tipo de actividad física. Al ver a su hermano mayor, Carlos, enseñar todos los días, Helio memorizo cada movimiento que era mostrado en las clases. Un día, cuando Carlos faltó a clase, Helio tuvo la oportunidad de enseñar a uno de sus estudiantes. El hombre quedó tan impresionado con las habilidades de Helio enseñando, que le pidió a Carlos que le permitiera seguir entrenando bajo ese “chico joven”. El resto, como dicen, es historia.
Helio Gracie con la version modificada del jiu-jitsu japones, desafió a otros luchadores y nunca dudó en subirse a un ring y poner su sistema a prueba. Fue el comienzo del famoso Desafio Gracie, que puso su estilo de combate a prueba luchando contra todos los luchadores del resto de las artes de lucha. No fue hasta que su hijo, Rorion, creó el UFC, Ultimate Fighting Championship, que el método de Gracie jiu-jitsu se hizo conocido en todo el mundo. Su hijo Royce Gracie, conmocionó al mundo de artes marciales al ganar el UFC tres veces, y otro hijo, Rickson Gracie, una leyenda por derecho propio, fue a Japón a repetir la historia y derrotó a los mejores artistas marciales de Japón con las técnicas desarrolladas por su padre.
Al hacer frente a todos los desafíos y permanecer en pie ante todo bajó sus creencias, Helio ha ganado una reputación por su honorabilidad, habilidad y valentía que perdura hasta nuestros días.
¿Cómo inicio su entrenamiento en el jiu-jitsu?
Mi hermano mayor, Carlos aprendió el arte en su versión japonesa, de un inmigrante japonés llamado Esai Maeda, quien le enseñó el arte por respeto a mi padre, Gastao Gracie, que le ayudó a establecerse. Maeda era un luchador que había estudiado el judo, sumo, y varias formas de lucha. Un poco más tarde, mi hermano Carlos comenzó a enseñar formalmente. yo veía las clases pero no se me permitió participar debido a mi condición física. Me sentaba allí todos los días, para memorizar todos los movimientos en mi mente. Un día, Carlos llegó tarde a una clase privada, por lo que yo me acerque al estudiante y le dije que yo le iba a enseñar ese día.
¿Qué pasó después?
Cuando vino Carlos se acercó y dijo a el estudiante, “OK, vamos a empezar.” Pero el hombre dijo que yo ya le había enseñado. Dijo que estaba muy contento conmigo y que le gustaría tenerme como instructor desde ese día. !Ese hombre resultó ser el Presidente del Banco de Brasil!
¿Por qué no se le permitió al principio enseñar?
Cuando era niño siempre estaba enfermo y era muy pequeño para mi edad. Cuando asistí a la escuela solía tener desmayos. !Supongo que yo era muy alérgico a la escuela! La escuela me prohibió participar en cualquier tipo de actividad física debido a que el médico de familia dijo que yo era un niño físicamente débil.
¿Encontraron el problema?
Sí, se enteraron de que había un problema en mi sistema nervioso. Algunos más en mi familia sufre de esto, pero yo lo tenía peor. Por eso, mi hermano Carlos desarrolló la Dieta Gracie.
¿Cómo fueron sus días en la escuela?
No asistí mucho y yo no era un buen estudiante. Yo era más pequeño que los otros niños y tenía una lengua un poco larga, así que solía meterse en problemas con mucha frecuencia.
 ¿Cuándo comenzó a modificar las técnicas?
Bueno, no era que yo intencionalmente quisiera cambiar nada. Me faltaba la fuerza física para hacer que algunas de las técnicas funcionaran, así que empecé a adaptar lo que había visto a mis limitaciones físicas. Fue algo muy instintivo.
¿Entonces no lo cambio por algún beneficio de cambiarlo?
No, tuve que hacer las cosas funcionaran para mí. A veces me encontré en alguna situación, utilizando la técnica de la forma en que se le enseñó a mi hermano, Carlos, por el maestro japonés. Pero no pude hacerlo funcionar debido a que las técnicas clásicas se requiere mucha fuerza. Así que tuve que encontrar una manera de hacer que funcione con palancas, no la fuerza muscular.
 ¿Cuando comenzó a pensar en la mejora de todo el sistema?
Muy pronto, me di cuenta de que lo que estaba haciendo era algo que no podría hacer cualquiera. Las técnicas que yo estaba desarrollando deberían funcionar para todo el mundo, no sólo para mí. En ese momento decidí dedicar mi vida a jiu-jitsu.
¿Su salud mejoro?
Sí, mucho. Supongo que la correcta alimentación y el ejercicio correcto me hizo más saludable. Pero también, y esto es muy importante, empecé a deshacerme de los complejos mentales que tenía como un niño débil. Yo no estaba inseguro más y tuve más confianza y seguridad como para empezar a enseñar y ayudar a otras personas a mejorar.
¿Cree usted que las artes marciales pueden cambiar la vida de la gente?
!Claro que puede! Yo siempre digo que cuando se puede manejar una situación física se tiene más confianza. Cuando tu tienes más confianza y seguridad, te conviertes en mucho más tolerante con los demás, porque no necesitas probarte a ti mismo. Es como si ganas la lotería – tu no tienes que preocuparte por el dinero más, así que estás más feliz. Si tu sabes cómo defenderte adecuadamente tu no tienes que preocuparte de ser víctima. Esto despeja tu mente para concentrarte en otras cosas.
¿No es esto una contradicción directa del famoso Desafío Gracie?
No, porque el Desafío Gracie era una manera de mejorar nuestro sistema y dejar que la gente vea lo buenas que las técnicas eran. No fue una cosa personal, o un motivo de ego. Si realmente lo miras desde la perspectiva correcta, el reto era mucho mas para nosotros mismos porque nos pone en una dificultad constante y hemos tenido que desarrollar nuevas técnicas y estrategias para hacer frente a otros sistemas. Nunca fue una cosa personal.
 Usted desafió a los grandes pugilistas, Joe Louis y Primo Carnera, ¿correcto?
Sí. Quería demostrar la eficacia del sistema. Yo personalmente no tenía nada contra ellos. Eran sólo hombres grandes y grandes nombres y yo estaba seguro de que podría ganarlos.
¿usted peleo una vez durante tres horas y media seguidas?
Sí, iban ponerlo en el Libro Guinness de los Récords, pero finalmente decidieron no hacerlo porque pensaron que era empujar a la gente a luchar para batir el récord.
¿Cómo se hizo tan famoso en Japón?
No sé. Tal vez por muchas de mis peleas en Brasil.
¿Cómo llego a luchar contra Kimura?
Kimura era considerado “el hombre más duro vivo”, en ese momento. Oyó hablar de mí y decidió que quería pelear conmigo. Le dije: “Muy bien, vamos.” En Japón, tienen una tradición de que el mejor luchador o maestro no lucha en desafíos a menos que su mejor alumno sea derrotado. Así que tuve que luchar contra Kato, quien era el mejor estudiante de Kimura y 40 libras más pesado que yo.
¿Qué sucedió?
Yo derrote a Kato. Le estrangulé y le deje inconsciente. Todos los japoneses se sorprendieron porque ningún extranjero había derrotado un campeón de jiu-jitsu japonés antes. Así que me dio la oportunidad de luchar contra Kimura.
¿El era bueno?
Sí, él era muy bueno. De hecho, yo nunca sentí que podía ganar porque era más de 80 libras más pesado que yo y con una gran habilidad.
¿Por qué pelear con él entonces?
Porque siempre me gustó la lucha contra todo pronóstico. Kimura estaba tan seguro de su victoria que él dijo que si yo le duraba más de tres minutos, yo seria considerado como el vencedor. Y lo hice. Yo luche 13 minutos y todavía estaba luchando cuando mi hermano Carlos tiró la toalla porque tenía miedo de que la palanca al brazo de Kimura podria romper mi brazo.
¿Qué dijo después Kimura?
Quedó tan impresionado que me invitó a Japón a enseñar en su academia. Pero yo amablemente decline. Me sentí muy honrado, pero no podía dejar a mi familia y marcharme
 ¿Cuál es su enseñanza y filosofía de las artes marciales?
Creo firmemente en ayudar a la gente. Es por eso que me aparte de la tradición, porque quería encontrar mejores y más fáciles maneras de hacer las cosas. He visto un montón de instructores derribando a los estudiantes cuando en realidad los estudiantes están pagando por derribar a el instructor. !Nadie aprende siendo derribado!
¿Usted enseña a las mujeres?
Sí. Las mujeres están más preocupadas por la defensa personal y no entrenan para luchar como lo hacen los hombres. Pero incluso eso está cambiando ahora.
¿Está satisfecho con la gran popularidad del Gracie Jiu-Jitsu en estos días?
Sí, estoy. Estoy muy orgulloso de mis hijos. Rorion ha trabajado muy duro en los Estados Unidos para promover el jiu-jitsu. Por supuesto, Royce y Rickson también hizo un gran trabajo y tienen grandes reputaciones como peleadores y profesores.
¿Es cierto que usted usa un cinturón azul?
Sí, esto lo hago para protestar por todos los denominados maestros de Gracie Jiu-Jitsu y Brazilian Jiu Jitsu. Todo el mundo es un cinturón negro o un maestro en jiu-jitsu en estos días. Pero hay una gran diferencia en la manera de enseñar mi sistema en la Academia de Torrance y la manera en que otros enseñan su propia versión del jiu-jitsu. Es por eso que se registró el nombre de Gracie Jiu-Jitsu. La forma, el arte y los valores que desarrolle durante toda mi vida como Gracie Jiu-Jitsu se deben enseñar correctamente. Otras personas pueden tener y hacer una llave de brazo o estrangulamiento y eso está bien. Cualquier persona pueden entrenar como quieran pero yo sólo apruebo las enseñanzas en la Academia de Torrance y las legítimas escuelas afiliadas.
¿Todavía enseña?
Sí, un poco. Sé que mis hijos se están difundiendo el arte en todo el mundo y estoy muy contento de que mi trabajo es apreciado por aquellos que quieren mantener vivo el conocimiento para las generaciones futuras. Si lo enseñan de la manera correcta, el Gracie Jiu-Jitsu puede hacer que una persona sea mejor y sea más feliz con uno mismo.

A una edad muy temprana, Helio Gracie aprendió las técnicas del Jiu-Jitsu Japonés tradicional con su hermano mayor, Carlos. A fines de los años 1920, comenzó a modificar estas técnicas para adaptarlas a su físico débil con el propósito de desarrollar un sistema que le permitiera defenderse de contrincantes de mayor estatura. Luego de varios años de perfeccionamiento, pudo demostrar la efectividad de su arte al derrotar regularmente a contrincantes más fuertes y más corpulentos, algunos de los cuales pesaban más de 100 libras más que él. Como consecuencia de ello, las técnicas de Helio se convirtieron rápidamente en la nueva expresión del jiu-jitsu en Brasil y abrieron el camino para una revolución mundial en las artes marciales.
En 1967, bajo la guía del Gran Maestro Helio Gracie, los practicantes del jiu-jitsu establecieron la primera Federación de Jiu-Jitsu en Brasil para organizar competencias recreativas para poner a prueba sus capacidades de defensa personal en un entorno seguro. Un subproducto no intencionado de este desarrollo fue el cambio experimentado por el jiu-jitsu que pasó de ser utilizado para la defensa personal a ser también utilizado en técnicas y aplicaciones deportivas. La diversión y el entusiasmo por competir, junto al prestigio que se lograba al resultar victorioso en una competencia, hizo que la gran mayoría de los instructores de jiu-jitsu se dedicaran enteramente a preparar a sus estudiantes para competir en torneos. Dedicaban sus sesiones de entrenamiento a desarrollar técnicas que los condujeran a la victoria basándose en el sistema de puntos, reglamentos, y clasificación por peso del jiu-jitsu deportivo. Desdichadamente, la epidemia de torneos tuvo consecuencias nefastas. Minó la efectividad del arte, ya que la mayor parte de las técnicas deportivas del jiu-jitsu tenían poca o ninguna aplicación en una pelea real. Peor aún, al perfeccionar las técnicas del deporte, el estudiante con frecuencia adquiría reflejos que podían resultar terriblemente contraproducentes en el caso de un enfrentamiento callejero. Helio no estaba dispuesto a poner en riesgo los principios fundacionales de su arte y renunció a la Federación.
En 1978, Rorion Gracie, el hijo mayor de Helio, dejó Brasil y vino a los Estados Unidos para compartir las técnicas de su padre con el resto del mundo. A su llegada, inmediatamente se dio cuenta que la mayor parte de los estadounidenses no comprendían la efectividad del jiu-jitsu. Aún aquellos que tenían conocimientos de artes marciales confundían el sistema de su familia con el tradicional Jiu-Jitsu Japonés que se practicaba en Estados Unidos desde 1950. Para poder diferenciar ambas disciplinas, Rorion registró el nombre “Gracie Jiu-Jitsu.”Comprendiendo que la clave para la diseminación global del Gracie Jiu-Jitsu puro era el desarrollo de un programa formal, Gracie Academy dedicó varios años a organizar todas las técnicas en la secuencia más lógica, basadas en su complejidad y su utilidad en el combate. Originalmente, debido a su naturaleza lineal, el programa solamente se podía enseñar en clases particulares. Pero luego de 15 años de experimentos con diferentes programas de entrenamiento, Gracie Academy desarrolló un programa que permite que los estudiantes aprendan todas las técnicas en clases grupales y, aun así, obtener resultados comparables a los de las clases particulares.
Aparte de la estructura y organización sin paralelo del programa, lo que hace únicos los programas de entrenamiento para clases grupales de Gracie Academy es la forma en que se presentan las técnicas. Perfeccionada durante tres generaciones, la metodología usada en todos los Centros certificados de Entrenamiento Gracie Jiu-Jitsu permite que los estudiantes aprendan a su propio ritmo sin sentirse abrumados o abandonados. Además, todas las clases grupales son conducidas con el mayor cuidado en cuanto a seguridad y exigimos que todos nuestros alumnos se traten entre sí con respeto, independientemente del nivel de conocimientos, género, raza, nacionalidad o credo.
En Gracie Academy no enseñamos a las personas a pelear. Les damos confianza para que no tengan necesidad de pelear.

Rorion pasó muchos años enseñando en su garaje mientras conducía una campaña solitaria para abrir los ojos de los arte-marcialistas a la sencillez y la efectividad del Gracie Jiu-Jitsu y llegó a la conclusión de que, a pesar de su esfuerzo constante e incansable, necesitaba un medio más poderoso y visible para demostrar la superioridad del Gracie Jiu-Jitsu sobre otras artes marciales. Con este propósito, creó el “Ultimate Fighting Championship” (UFC). Este espectáculo televisivo en pay-per-view sacudió el mundo de las artes marciales ya que su hermano, Royce, utilizó las técnicas sencillas del Gracie Jiu-Jitsu para derrotar una y otra vez a contrincantes más atléticos y corpulentos, hábiles en el dominio de las diferentes destrezas de las artes marciales.
El éxito del Gracie Jiu-Jitsu en el UFC estimuló a muchos profesionales del jiu-jitsu deportivo a abandonar Brasil para poder sacar provecho de la creciente demanda de instructores de Gracie Jiu-Jitsu. Debido a restricciones legales sobre el uso de la marca comercial “Gracie Jiu-Jitsu,” estos instructores comenzaron a usar, como alternativa, el nombre “Jiu-Jitsu Brasileño.”
La afluencia de instructores del jiu-jitsu deportivo, muchos de los cuales eran miembros de la muy extendida familia Gracie, condujo al establecimiento de numerosas escuelas de jiu-jitsu a lo ancho de los Estados Unidos. Casi todas estas escuelas afirmaban enseñar el mismo jiu-jitsu que el Gran Maestro Helio Gracie había creado y que Royce había empleado en el UFC. En realidad, la mayor parte de ellos estaba enseñando una versión del arte especialmente modificada para la competencia deportiva. Los estudiantes que esperaban adquirir las destrezas realistas de defensa personal que habían visto en el UFC, acudían en masa a estas escuelas y frecuentemente entrenaban durante varios años antes de llegar a la decepcionante conclusión de que lo que estaban aprendiendo tenía poquísimas posibilidades de ser aplicado en situaciones callejeras.
La demanda mundial de instrucción en Gracie Jiu-Jitsu o Jiu-Jitsu Brasileño continúa creciendo a gran velocidad – sin normas. Como resultado, muchos profesionales de jiu-jitsu con niveles de conocimimientos muy diferentes, han abierto escuelas para sacar provecho de esta demanda. En el mejor de los casos, estos instructores auto proclamados son profesionales competentes en el jiu-jitsu deportivo. En el peor de los casos, están poco capacitados, sus conocimientos son pocos profundos o son, simplemente, malos instructores. Para contrarrestar esta tendencia preocupante, la Academia Gracie ha lanzado su Programa de Entrenamiento Global, con la intención de perpetuar las técnicas y principios del Gracie Jiu-Jitsu en su forma más pura - como método de defensa personal.En el principio, no había competencias asociadas con la práctica del Gracie (Jiu-Jitsu Brasileño) Jiu-Jitsu. La única forma de ponerse a prueba era la peligrosa e implacable pelea “callejera.” En 1967, se estableció la primera Federación de Jiu-Jitsu Brasileño para ofrecer a los practicantes la oportunidad de poner sus habilidades a prueba en un entorno seguro. La diversión y el entusiasmo por competir, junto al prestigio que se lograba al resultar victorioso en una competencia, hizo que la gran mayoría de los instructores de jiu-jitsu se dedicara enteramente a preparar a sus estudiantes para el juego del jiu-jitsu. Este distanciamiento del jiu-jitsu para defensa personal tuvo un profundo impacto en la práctica del arte marcial.
Mientras que casi todas las escuelas de Jiu-jitsu Brasileño sucumbieron al atractivo de la gloria que proporciona el torneo, la Academia Gracie de Jiu-Jitsu se mantuvo fiel a la práctica de las técnicas que serían efectivas en una pelea real. El objetivo del entrenamiento de la Academia Gracie de Jiu-Jitsu fue, y sigue siendo hasta el presente, capacitar a los practicantes a derrotar un ataque total de un contrincante más corpulento y en mejor estado atlético. Comparativamente, el objetivo del jiu-jitsu deportivo es ganar frente a un contrincante de similar tamaño en una pelea controlada y seguida de cerca. La diferencia filosófica fundamental entre la defensa personal callejera y la competencia en torneos afecta todos los aspectos del entrenamiento y la mentalidad del jiu-jitsu.
Todas las técnicas que se enseñan en la Academia Gracie de Jiu-Jitsu contribuyen al ahorro de energía, usan movimientos corporales naturales, y pueden utilizarse en la calle, es decir que son “a prueba de golpes.” Varios cientos de técnicas del programa de estudios resultarán efectivas tanto en una competencia como en una pelea callejera. Pero el programa de estudios también incluye muchas técnicas desarrolladas exclusivamente para situaciones de peleas callejeras y no tienen aplicación en las competencias. Por otra parte, la mayoría de las escuelas de Jiu-Jitsu Brasileño han eliminado de sus programas las técnicas utilizadas “sólo para la calle” a los efectos de maximizar el entrenamiento que conduzca a la victoria según el sistema de puntos, reglamentos, y categorías de peso que gobiernan los torneos del jiu-jitsu deportivo. Estas diferencias técnicas entre el programa de la Academia Gracie de Jiu-Jitsu y otros programas de Jiu-Jitsu Brasileño reflejan las diferencias filosóficas entre la defensa personal callejera y la competencia deportiva y han sido transferidas a la entrega de cinturones para medir niveles de competencia en el sistema.
El sistema de cinturones de la Academia Gracie de Jiu-Jitsu es diferente de los de las escuelas orientadas hacia el deporte. Aunque los colores de los cinturones son los mismos, los requisitos para obtenerlos son muy diferentes. Las escuelas orientadas al deporte promueven a los estudiantes sobre la base del dominio de técnicas que los conducirán a la victoria en medio de un torneo. En la mayor parte de los casos, los portadores de cinturones deportivos se sienten muy cómodos en los combates de jiu-jitsu deportivo y en las sesiones controladas de fogueo. Sin embargo, cuando deben enfrentarse a un contrincante más corpulento y en mejor estado atlético que no pelea según los reglamentos, con frecuencia se ven sacudidos por un ataque violento e impredecible al que no saben responder.
La Academia Gracie promueve a los estudiantes basándose exclusivamente en su dominio de las técnicas que les asegurarán la victoria en una pelea callejera. La Academia examina rigurosamente las habilidades y reflejos de cada estudiante en cada etapa de su entrenamiento. El examen para obtener el cinturón azul de la Academia Gracie (Gracie Academy Blue Belt Qualification Test), por ejemplo, exige que los alumnos demuestren un alto nivel de precisión, eficiencia, y reflejos en la ejecución de las técnicas más importantes de defensa personal callejera. Porque sentimos que “estar listos para la calle” es nuestro primer y principal objetivo, la mayor parte de las técnicas que enseñamos a este nivel son “solamente para la calle.” Como resultado, el cinturón azul “para la calle” de la Academia Gracie ganará en la calle pero puede no tener éxito en un enfrentamiento de jiu-jitsu deportivo. Por el contrario, al cinturón azul de jiu-jitsu deportivo le puede ir muy bien sobre la lona, pero puede tener dificultades frente a las circunstancias impredecibles y caóticas de una pelea real.

martes, 18 de noviembre de 2014


El jiu-jitsu brasileño (también llamado Brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcialdeporte de combate y sistema de defensa personal brasileño de origen japonés, enfocado principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo. Sus técnicas incluyen lanzamientos, derribos, luxaciones articulares, estrangulaciones y otros tipos sumisiones. Este arte proviene de las técnicas de combate de piso de la escuela Kodokan de judo (ne waza), que fueron llevados a Brasil por Mitsuyo Maeda y otros judokas; así mismo, su aspecto deportivo fue desarrollado sobre todo por Carlos Gracie, quien transmitió sus conocimientos al resto de su familia y éstos lo utilizaron extensamente en el terreno competitivo de los cuadriláteros de Brasil.
Este arte promueve el concepto de que un individuo pequeño y ligero puede defenderse exitosamente de un oponente más grande y fuerte mediante el uso de técnica, llevando el enfrentamiento al suelo y aplicando sumisiones para someterle. El BJJ suele ser utilizado en el ámbito deportivo, sobre todo en las artes marciales mixtas y el grappling. Su sistema de entrenamiento (comúnmente denominado como "rolling" en oposición a "sparring") está casi enteramente basado en competición real, y normalmente utiliza un gi similar al del judo, aunque también son populares las rutinas de entrenamiento sin él. El jiu-jitsu brasileño posee un sistema de rangos basado en el de las artes marciales de Japón, y está regido por cuerpos de gobierno exclusivos de cada país.

Comienzos[editar]

El maestro de judo Mitsuyo Maeda.
El jiu-jitsu o jujutsu clásico se desarrolló en el Japón feudal en el distrito de shimakiro, en el que eran comunes las batallas de ejércitos de diferentes clanes formados por los famosos guerreros con armadura o samurai. En dichas batallas las principales armas utilizadas eran el arco (yumi) a grandes distancias; lanzas (yari), alabardas (naginata), garrotes reforzados con placas y púas de hierro (kanabo), bastones reforzados (bo), y sables (katana) en la distancia larga; y cuerdas (hojōjutsu) o cadenas (kusarigama), puñales (wakizashi) y/o cuchillos (tanto) en la distancias media y corta. Como es natural en los enfrentamientos armados, llegaba el momento en que los samurái se encontraban cuerpo a cuerpo con su oponente, o debían capturarlo, e incluso situaciones en las que perdían su arma y debían defenderse de oponentes aún armados. Del combate cuerpo a cuerpo nació el iu-jitsu, ya que los samurái portaban armaduras de placas de metal, madera y cuero reforzado en el campo de batalla, y por ello las técnicas de golpes o patadas resultaban poco efectivas. Por esta razón, proliferaron las técnicas de lanzamientos, luxaciones y derribos para llevar al oponente al suelo, causándole daño con la caída o continuando con la aplicación de técnicas con y sin armas para eliminarlo en el menor tiempo posible. Dentro de estas técnicas podemos citar luxaciones, sumisiones y estrangulaciones, además del uso de armas de corta distancia como la daga japonesa wakizashi o el cuchillo (o tanto), usadas para apuñalar por entre las uniones de las armaduras.
Posteriormente, con el inicio de la era Meiji y la modernización de Japón al inicio del siglo 20, se prohibió el porte de armas tradicionales en público, y las diferentes escuelas tradicionales o "Ryu" que enseñaban el jujutsu sufrieron una etapa de decaimiento. En 1882, un joven profesor de educación física y traductor versado en idiomas internacionales y deportes occidentales, Jigoro Kano, después de haber estudiado dos tipos de jujutsu clásico (la escuela Kito-Ryu, y la escuela Tenshin Shin´yo Ryu) fundó un nuevo arte marcial, el judo, cuyo cuerpo de gobierno, la academia Kodokan, continúa activa hoy día. Gracias a su popularidad en el Japón, el judo desplazó a otros tipos de jujutsu y empezó a ser ampliamente enseñado en escuelas y colegios, así como también practicado por las fuerzas policiales niponas. Asimismo, otras escuelas de jujutsu, Sojutsu (lanza) y kenjutsu (sable) tradicionales, como la Daito Ryu Aikijujutsu, la Hozoin Ryu, la Yagyu Ryu, la Itto Ryu y otras, fueron reformadas por el maestro Morihei Ueshiba durante los años 20 en el arte marcial tradicional japonés conocido hoy en día como aikido.
A partir del final del siglo XIX, algunos maestros de judo migraron del Japón hacia otros continentes, viviendo de la enseñanza del arte marcial y de las luchas promocionales que realizaban. Uno de estos practicantes fue Mitsuyo Maeda, conocido en el mundo del espectáculo de aquel entonces como el Conde Koma. Maeda fue uno de los grandes judokas del Kodokan en esa época y uno de los maestros que recorrieron el mundo, en busca de fama y fortuna. Maeda salió de Japón en 1904 y visitó varios países dando clases dejudo y aceptando retos de distintos luchadores de boxeosavatelucha libre y varios otros artistas marciales antes de finalmente llegar a Brasil el 14 de noviembre de 1914 a Belem do Pará, lugar donde hoy existe la Academia Conde Coma. Allí se hospedó en la casa del aristócrata brasilero llamado Gastão Gracie, un socio de negocio del circo americano en Belém en ese entonces que ayudo a Maeda en sus exhibiciones y negocios. Los hijos de Gastão Gracie vieron una demostración de Maeda en el Teatro Da Paz y decidieron aprender judo o "Kano Jiu-Jitsu", como era conocido por entonces. Maeda los aceptó como estudiantes, y les entrenó en estas artes al lado de Soshihiro Satake y otros judokas locales. Otro de los estudiantes de estos judokas sería Luiz França, fundador de otra futura línea de jiu-jitsu brasileño.
En 1925 en Río de Janeiro se abrió la primera academia de "Gracie Jiu-Jitsu", como sus dueños denominaron al judo. Carlos invitó a sus hermanos para que le ayudasen a promocionar su academia, y para esto desarrollaron una estrategia comercial poco común. Desafiaban a cualquiera que dudara de la eficacia del jiu-jitsu en un combate sin reglas ni límite de tiempo y peso. El éxito por la efectividad de este sistema en las luchas reales comenzó a darle prestigio al sistema y cada vez más gente se presentaba en la academia de los hermanos Gracie a entrenar. Por otro lado, Carlos se hizo cargo de criar y educar a sus hermanos menores llamados George, de catorce años, y Hélio, de doce años. Desde entonces, Carlos compartió sus conocimientos con sus hermanos, y éstos adaptaron y perfeccionaron las técnicas, dadas sus propias condiciones. También les enseñó su filosofía de vida y los conceptos de nutrición natural, siendo un pionero en la creación de una dieta especial para atletas: la Dieta Gracie, que transformó en sinónimo de la salud dentro del Gracie Jiu-jitsu.
Al entrenar y desarrollar una técnica eficaz para la autodefensa, Carlos Gracie vio en el arte del jiu-jitsu una manera de formarse y convertirse en un hombre más tolerante, respetuoso y seguro. Con el fin de demostrar la superioridad del jiu-jitsu y crear una tradición familiar, Carlos reto a los más grandes boxeadores y luchadores de su época y luego pasó a gestionar las carreras de sus hermanos, como profesores y competidores.

Desarrollo[editar]

Hélio Gracie y Carlos Gracie aprendieron el judo de manos de los sensei japoneses Mitsuyo MaedaSoshihiro Satake y Geo Omori, discípulos de Jigorō Kanō, fundador del judo. Carlos y Helio se especializaron en este sistema de lucha poniéndolo a prueba en combates reales y logrando vencer en varios torneos de artes marciales. Según lo dicho por el maestro Mitsuyo Maeda: "se debe llevar la lucha al terreno más favorable para uno mismo".
Buscando probar la efectividad del Gracie Jiu-jitsu, Helio incluso llegó a retar a Joe Louis, mítico campeón mundial de pesos pesados de boxeo en los años 40, pero el ex-campeón no aceptó el reto. Helio combatió entonces por todo Brasil, en innumerables torneos, concursos y peleas sin reglas, logrando importantes victorias que lograron que su arte marcial fuera reconocido como de alta efectividad. Hélio también retó a grandes boxeadores de la época como Primo Carnera y Ezzard Charles.
En 1951, Hélio se enfrentó con otro gran luchador de judo, el japonés Masahiko Kimura, quien venció a Helio Gracie atrapándolo en una de sus luxaciones de brazo favoritas, llamada ude-garami y rebautizada por los Gracie como 'Kimura lock' o 'llave Kimura' en su honor. Su hermano, quien lo representaba en la esquina, tiró la toalla al ver que Helio estaba atrapado con una buena llave, que podría quebrar su brazo.

Popularidad[editar]

El jiu-jitsu brasileño llegó a la fama a nivel mundial gracias a la televisión en la década de los años noventa, época en la que Royce Gracie, hijo de Helio Gracie y exponente del arte, ganó el primero (1993), segundo (1994) y cuarto (1994) campeonato de la UFC, Ultimate Fighting Championship que eran en ese entonces por eliminación simple. Royce luchó contra oponentes a menudo mucho más grandes y que practicaban otros estilos, como el kickboxingkemposhootfightinglucha libre y taekwondo, entre otros. Una vez más, como ya hizo su padre Helio Gracie en Brasil 40 años antes, el jiu-jitsu representado en este caso por Royce Gracie demostró su gran eficacia al ganar éste, el torneo. Desde entonces se ha convertido en un arte de primera necesidad para muchos combatientes de MMA, llamando su atención y demostrando la importancia de la lucha en el suelo.
La familia Gracie tuvo un papel estelar en los primeros torneos abiertos de vale tudo, y de las artes marciales mixtas.
Actualmente el jiu-jitsu brasileño atraviesa por un período de expansión en todo el mundo que no registra precedentes, gracias a la eficacia de su técnica. En su estructura, el jiu-jitsu tiene como objetivo llegar a las Olimpiadas siendo la Confederación Internacional de Brazilian Jiu-Jitsu, con sede en Río de Janeiro, quien gesta y fomenta la idea.
Este arte marcial ya se encuentra diseminado por todo el mundo, en países como Estados Unidos, Canadá, Francia,Perú, Ecuador, República Dominicana, Chile, México, Costa Rica, España, Portugal, Holanda, Italia, Australia, Japón, Finlandia, Gran Bretaña, Alemania, Suecia, Argentina, Colombia y Venezuela entre muchos otros, y camina con gran velocidad hacia su meta, la presentación ante el Comité Olímpico Internacional

Estilo de lucha[editar]

El jiu-jitsu brasileño consiste básicamente en llevar a un oponente al suelo con el fin de establecer una lucha de grappling, utilizando diferentes técnicas aprendidas ya seansumisionesluxaciones de brazos o piernas o estrangulaciones. Por lo tanto las ventajas que puede tener un oponente más grande en pie, como un mayor alcance y ataques más poderosos, son anuladas en gran parte cuando se lucha en el suelo.
El arte permite una amplia variedad de técnicas de lanzamiento y derribo para llevar la lucha al suelo. Una vez que el oponente está en el suelo, se usa una serie de movimientos (y contra-movimientos) con la ayuda de la inercia, para manipular al oponente en una posición adecuada para la aplicación de una técnica que permita la victoria. El logro de una posición dominante en el suelo es una de las características del jiu-jitsu brasileño, ya sea con el control lateral, el control norte-sur, la posición montada o el control por la espalda. Este sistema de movimientos, control y manipulación se puede comparar con un ajedrez cinético o en movimiento. Cuando se logra una sumisión se la puede comparar con el jaque mate, ya que en una situación real se tendría una desventaja difícil de superar y aun más de salir victorioso en la pelea (ejemplos de esto, sería una articulación dislocada o pérdida del conocimiento, por fatiga o estrangulación).

Lucha en el suelo[editar]

Andre Galvao ejecutando una estrangulación desde la posición de montada
El BJJ se diferencia de otras artes marciales por su mayor énfasis en la lucha en el suelo. Por lo general, otras artes marciales están basadas en golpes, esquivas y defensas en pie y no entrenan casi la faceta de la lucha en el suelo, y en lo que respecta a los deportes de contacto, si uno de los competidores cae, el árbitro detiene a los participantes y se comienza de nuevo el combate cuando ambos están de pie. Pero los eventos de las artes marciales mixtas hablan por si solos, y se ha llegado a la conclusión de que la lucha en el suelo es fundamental en el combate de un adversario contra otro. Esto ha conducido a que todos los artistas marciales y luchadores que busquen una mayor eficacia dediquen un tiempo al aprendizaje y conocimiento de la lucha en el suelo, o por lo menos de sus fundamentos, basándose en el BJJ, el judo o el catch wrestling.
Hoy en día, es sabido que no prosperan los luchadores de artes marciales mixtas que no sepan algo de lucha en el suelo, ya que si van al mismo, caen con una terrible desventaja, y posiblemente terminen derrotados.

Los métodos tradicionales de formación en BJJ[editar]

El enfoque del jiu-jitsu en la lucha son el uso de sumisiones o "submissions" (en Inglés) sin utilizar golpes, esto permite que los luchadores practiquen a toda velocidad y fuerza, como si fuera una situación real y sin lastimarse el uno al otro, distinto a otras artes marciales y deportes de combate en los que no se puede practicar con toda velocidad y fuerza, debido a la aparición de lesiones. Los métodos de entrenamiento incluyen el aprendizaje por repetición de una técnica con una pareja, la cual no ofrece resistencia inicialmente, para dar lugar a la resistencia y al estudio y practica de variantes de aplicación y contraataques. El acondicionamiento físico es también una parte importante en la formación de los luchadores de jiu-jitsu, sin embargo está basado más en la movilidad articular, la flexibilidad, la resistencia aeróbica general y específica, y en la resistencia a la fuerza, que en la fuerza máxima o la velocidad.

Reglamento[editar]

El objetivo es alcanzar la victoria mediante el uso de técnicas válidas, tales como lanzar al oponente al suelo a través de lanzamientos o derribos, para: someter/ inmovilizar, estrangular, o luxar articulaciones. En la faceta deportiva del Jiu-Jitsu están prohibidos todo tipo de golpes o traumatismos con cualquier parte del cuerpo, con las manos, los pies, los codos, las rodillas, o la cabeza. O morder, tirar del cabello, golpear los órganos genitales, atacar los ojos, y torcer los dedos. Asimismo debido a su peligrosidad, están totalmente prohibidas las luxaciones o "llaves" cervicales, al tobillo, a la cadera y a la rodilla. Sin embargo, varias de estas le son permitidas a los competidores en las categorías de cinturones/faixas avanzadas, es decir marrón y negro.

Reglamento[editar]

Área de lucha[editar]

Él área de lucha es de 6 x 6 metros. En caso de que los luchadores estén al borde del área, él árbitro central detendrá la lucha y los llevará hacia el centro del área, respetando la misma posición en la que se encontraban. MESA DIRECTORA: Será compuesta por los árbitros, anotadores, cronometrista y fiscal. Dentro del área de lucha habrá 1 árbitro central, quien será la autoridad máxima, no pudiendo nadie cambiar el resultado que éste haya otorgado en su momento. En caso que el árbitro se muestre incapacitado a continuar arbitrando por errores, los fiscales del evento podrán sustituirlo.

Decisión de las luchas[editar]

No habrá empates en ninguna circunstancia, las luchas serán definidas por:
1 DESISTENCIA/FINALIZACIÓN: La desistencia es la superioridad técnica de uno de los atletas sobre su adversario, obligándolo a parar la lucha. El atleta vencido debe avisar de manera manifiesta y visible su desistencia, ya sea a su oponente como al árbitro. Este aviso podrá ser evidenciado con la mano golpeando con la palma sobre el tatami o sobre su adversario en forma clara, puede ser con los pies golpeando sobre el piso, o verbalmente avisando al árbitro para parar la lucha. Los profesores de los atletas podrán parar la lucha dirigiéndose al árbitro, de este modo reconocen la derrota. Él árbitro podrá detener la lucha en caso de que alguno de los atletas se accidente o si por algún corte comience a sangrar sin parar, dando la victoria al adversario (sí es que no ha habido falta intencional)
2 FALTAS GRAVES-DESCALIFICACIÓN: Motivos de descalificación son: insultar, tener actitud de falta de respeto al público, al árbitro o a la mesa fiscalizadora; morder, tirar del cabello, golpear en los genitales, levantar al oponente del suelo y arrojarlo/arrojarse sobre el (Bate estaca); todo tipo de golpes, ya sea con codos, cabeza, rodillas, puntapiés, etc. Por su peligrosidad, está terminantemente prohibido realizar llaves cervicales, de rodilla y de tobillo. Cuando un atleta teniendo una técnica aplicada por su adversario, evita perder por finalización y huye deliberadamente del área de lucha. En todos estos casos el atleta será descalificado inmediatamente.
3 FALTAS MENORES: El atleta al cometer faltas menores va sumando advertencias. La primera advertencia no será penalizada con puntos. La segunda advertencia será penalizada con 1 ventaja para el adversario. La tercera advertencia será penalizada con -2 puntos. La cuarta advertencia es igual a una descalificación. No está permitido el agarre por dentro de la boca del kimono, ya sea en las mangas o en el pantalón. Los dedos deben tomar por fuera del kimono. Tampoco se puede agarrar con ambas manos el cinturón del adversario. Cuando un atleta busca evitar el combate (amarrar la lucha) asegurando al adversario sin búsqueda de lucha o finalización desde cualquier posición, ya sea de pie o en el suelo (en la guardia, inmovilizando de lado o montado). El atleta que domine al adversario, contará después de estabilizada la posición en la que se encuentre, con 30 segundos para buscar otro ataque. Después de este tiempo, si el atleta no buscó un ataque o no cambió la posición, será advertido por él árbitro, perderá 2 puntos y la lucha se reiniciará de pie. Si un atleta huye del área deliberadamente para evitar perder puntos, ya sea por una inversión, o por una técnica que aún no estaba encajada (de estar encajada sería automáticamente descalificado) será considerada falta y será advertido por el juez.
4 PÉRDIDA DE LOS SENTIDOS: Uno de los atletas es derrotado cuando pierde los sentidos por técnicas permitidas como estrangulamientos, caídas o en casos de accidentes en que el adversario no haya cometido falta intencional de descalificación.
5 PUNTAJE:
  a) caídas (2 PUNTOS):
Es todo desequilibrio al adversario, siendo éste proyectado al suelo de espaldas o de lado. En caso de que un luchador esté arrodillado y el oponente lo desequilibra y consigue tirarlo, sólo será contabilizada una ventaja. Para que se contabilicen los puntos, deberá tener al menos 1 de los pies sobre el suelo.
 b) Pasaje de guardia (3 PUNTOS):
Cuando el atleta que está por encima del adversario, estando entre las piernas de éste o pudiendo estar encima de una pierna y siendo sujetado por la otra pierna (media guardia), el pasaje de guardia se contabilizará cuando el atleta de arriba pasa del lado de su adversario, quedando en posición transversal manteniendo pecho con pecho, esta posición durante un mínimo de 3 segundos. Si el atleta que está por debajo no permite éste dominio por 3 segundos ó se mueve para escapar y queda arrodillado ó incluso de pie para evitar la inmovilización, el pasaje no es considerado válido y será contabilizada sólo una ventaja.
 c) Rodilla en la barriga (2 PUNTOS):
Es cuando el atleta que está arriba, inmovilizando de lado, ataca colocando la rodilla sobre la barriga de quien está abajo, mientras su otra pierna se encuentra apoyada en el suelo. Esta posición debe mantenerse durante 3 segundos, con la espalda erguida. Si el atleta de abajo no permite este dominio, o si el ataque es mal efectuado, sólo será considerada una ventaja.
 d) Montada (4 PUNTOS):
Es cuando el atleta de arriba se monta sobre el pecho del adversario, con las rodillas y pies sobre el piso.
 e) Agarre por la espalda (4 PUNTOS):
Es cuando un atleta agarra a su adversario por la espalda, posicionándose con los pies sobre el interior del muslo (comúnmente llamado meter los ganchos) dominándolo sin permitir salir de la posición a su adversario durante 3 segundos. No es considerado punto si ambos pies no se encuentran presionando sobre la parte interna del muslo del adversario; es necesario meter los 2 ganchos.
 f) Inversiones (2 PUNTOS):
Es cuando el atleta que esté debajo, ya sea en posición de guardia o media guardia, consigue salir por encima de su adversario, invirtiendo la posición en la cual se encontraban. No es considerada inversión si no se parte de la posición de guardia o media guardia (escapar de inmovilización lateral o montada no da puntos)
 g) Puntos negativos (-2 PUNTOS):
Son penalizaciones que le hacen al atleta perder puntos en la tercera advertencia, por causa de las faltas menores arriba mencionadas.
 h) Ventajas:
Es considerada ventaja cuando un atleta casi consigue conquistar posiciones de puntuación como caídas, inversiones, pasajes de guardia, etc., obligando a su adversario a mantener una posición de defensa. (Ej.: llegar a media guardia, encajar técnicas de finalización llevando peligro al oponente) En este caso el atleta será premiado con ventajas. Cuando un atleta demuestra combatividad, iniciativa, intentos de ataque llevando a su oponente a una actitud de defensiva, será premiado con ventajas que servirán, en caso de igualdad en puntos, para determinar el vencedor.

Sistema de grados[editar]

El Jiu-Jitsu Brasileño tiene un sistema de graduación el cual otorga cinturones de colores para indicar el nivel de conocimientos técnicos y habilidades prácticas desarrolladas. La estructura del sistema es semejante a la del Judo y proviene de este. Son pocas las guías publicadas o las normas que determinan cuando un estudiante de BJJ está listo para la promoción. El criterio general está determinado por el instructor individual y/o profesor de la academia, quien ha observado el progreso y avanza competitivo del practicante. Cuando los profesores o academias hacen comentarios sobre los criterios necesarios para conseguir el cinturón que viene, las medidas más aceptadas son las siguientes:
   -La cantidad de conocimiento técnico, táctico y conceptual.
   -Rendimiento en luchas dentro de la academia y / o en competencia.
   -El nivel de ética alcanzado por el practicante
El nivel de conocimientos técnicos, tácticos y conceptuales se juzga por el número de técnicas que el estudiante puede realizar y nivel de habilidad que tiene en el momento que está luchando. Jiu-Jitsu brasileño es un arte netamente individual, y los profesionales adaptan las técnicas a su cuerpo, las preferencias estratégicas, y el nivel de forma física. El criterio último para la promoción es la capacidad de ejecutar las técnicas con éxito, en lugar de un cumplimiento estricto de estilo.

Cinturón Blanco[editar]

Faixa Branca
Cinturón blanco (Faixa Branca) es cinturón de rango más bajo dentro del Jiu-Jitsu brasileño. Es el rango en poder de cualquier practicante de nuevo en el arte y no tiene ningún requisito previo. Es el grado inmediatamente anterior a la faixa Azul. Algunos profesores y otros profesionales de alto nivel dicen que el cinturón blanco es el rango donde se hace énfasis en la capacitación del estudiante de saber cuáles son las posiciones defensivas y saber escaparse de las situaciones donde es dominando o sometido, ya que un cinturón blanco pasa gran parte de sus luchas en posiciones inferiores (especialmente cuando se entrena con estudiantes avanzados).
Si bien esto puede ser cierto en gran medida, y forma una base sólida formación, la mayoría de las academias requiere que un cinturón azul tenga un conjunto de habilidades en general, no sólo el conocimiento de las técnicas de supervivencia, sino también saber movimientos ofensivos, como algunas definiciones o pasajes de guardia.

Cinturón Azul[editar]

Faixa Azul
El tiempo necesario para obtener una cinta azul en la mayoría de las academias es de 1 a 2 años.
El Cinturón azul (Faixa Azul) es elsegundo cinturón de adultos más bajo, entre el grado de cinturón blanco del principiante y el rango intermedio, el cinturón violeta. El tiempo necesario para obtener una cinta azul en la mayoría de las academias es de 1 a 2 años.

Para pasar a cinturón violeta, un estudiante de nivel de cinturón azul, debe adquirir un vasto conocimiento técnico en todos los aspectos de Jiu-Jitsu brasileño y acumular cientos de horas luchando en el tatami, para saber implementar estos conocimientos aprendidos de manera eficiente. Por ello, cinturón azul es a menudo conocido como un grado en que el estudiante debe asimilar un gran número de técnicas.
El IBJJF requiere que un profesional tenga al menos 16 años para conseguir éste cinturón.

Cinturón Violeta[editar]

Faixa Roxa
El cinturón violeta (Faixa Roxa) es cinturón intermedio en el arte del Jiu-Jitsu brasileño, que viene después del cinturón azul y antes del cinturón marrón. Por lo general se pasan al menos 3 años en dedicación y la formación como cinturón azul para lograr el cinturón violeta (tiempo total de entrenamiento de 4-5 años desde cinturón blanco).
A pesar de que sea un rango "intermedio", el practicante cinturón violeta tiene una cantidad considerable de conocimientos, y son generalmente considerados cualificados para instruir a los cinturones más bajos.
El IBJJF requiere que el estudiante tenga por lo menos 16 años de edad y haya pasado un mínimo de 2 años clasificado como cinturón azul, para ser candidato a recibir un cinturón violeta.

Cinturón Marrón[editar]

Faixa Marrom
El cinturón marrón (Faixa Marrom) es el rango de "color" más alto en el arte de Jiu-Jitsu brasileño, proporcionando una transición entre el rango de cinturón intermedio violeta y el cinturón negro. Este cinturón es sin duda el comienzo en las filas de la élite y por lo general toma por lo menos 5 años de entrenamiento. Como es un grado de transición, es a menudo considerado como un tiempo para refinar en vez de acumular técnicas, ya que se han adquirido los conocimientos técnicos y prácticos hasta llegar a un nivel de cinturón negro.
La Federación Internacional de Jiu-Jitsu/ Jujutsu Brasileño, o IBJJF requiere que un estudiante sea mayor de 18 años de edad y haya pasado un mínimo de 1,5 años clasificado como cinturón violeta para recibir un cinturón marrón.

Cinturón Negro[editar]

Faixa Preta
Al igual que con muchas otras artes marciales, el cinturón negro (Faixa Preta) es el cinturón más alto en el arte de Jiu-Jitsu/ Jujutsu brasileño, lo que denota un nivel experto de la habilidad técnica y práctica. Se estima que el tiempo requerido para lograrlo es de 10 años (o más). No importa cuántos años reales son necesarios, todos los cinturones negros de Jiu-Jitsu brasileño, sin duda, tendrán que invertir miles de horas de tiempo en luchas y reflejar la habilidad que tienen.
La Federación Internacional de Jiu-jitsu/ Jujutsu Brasileño, o IBJJF requiere que un estudiante tenga por lo menos 19 años de edad y haya pasado un mínimo de 1 año clasificado como cinturón marrón para recibir el cinturón negro.

Cinturón Negro y Rojo[editar]

Faixa Preta e vermelha
Cuando un luchador de jiu-jitsu brasileño tiene el cinturón negro y alcanza el grado 7 y 8, su cinturón recibe una alternancia de color rojo y cinturón negro. Estos cinturones lo llevan luchadores con mucha experiencia, la mayoría de los cuales han hecho un gran impacto en el arte en general del Jiu-Jitsu brasileño. Se les da el título de Maestros.
Algunos notables Faixa Koral son Royce Gracie, Rolker Gracie, Royler Gracie, Rickson Gracie, Carlos Gracie Jr.,Paulo Mauricio Strauch, Sergio Peña, Carlos Machado, Machado Rigan, Jean Jacques Machado, Pedro Sauer, Carlos Caique Elías, Marcus Soares, Fábio Santos, Eloy "PitBull" Sanchez, Romero "Jacaré" Cavalcanti, Joe Moreira, Mauricio Motta Gomes, Robbe Mauricio Silva Aloisio, Gracie Relson, Ricardo Liborio y Carlos Valente.

Cinturón Rojo[editar]

Faixa Vermelha
En Brazilian Jiu-Jitsu, el cinturón rojo está reservado "para aquellos cuya influencia y fama llegaron a la cima del arte".
Se otorga en lugar de un grado 9 y 10 de cinturón negro. Suponiendo que alguien recibió el cinturón negro a los 19 años de edad (la edad mínima para recibir un cinturón negro bajo el sistema de graduación de la IBJJF), se espera que reciba su cinturón rojo a los 67 años.
Ejemplos de grados 9 de cinturones rojo son: Gracie Carlson, Rorion Gracie, Oswaldo Fadda, Francisco Mansur y Rebello Geny. El grado décimo de cinturón rojo está permanentemente reservado a los pioneros del Jiu-Jitsu brasileño: Carlos, Oswaldo, Jorge, Gastão y Hélio Gracie.

Véase también[editar]

Enlaces externos[editar]

Historia
Ejemplos de técnicas
Resultados de competiciones